Viêm nang lông là một tình trạng da liễu mãn tính, có thể khiến nhiều người nhầm lẫn với mụn hoặc dị ứng. Dưới đây là một câu chuyện thực tế…
🧑⚕️ MỞ ĐẦU TỪ PHÒNG KHÁM – CÂU CHUYỆN MỘT BỆNH NHÂN “KHÔNG BAO GIỜ HẾT NỔI MỤN”
Chị H., 34 tuổi, nhân viên văn phòng, đến phòng khám với tâm sự:
“Bác sĩ ơi, em bị mụn viêm đỏ ở mông và bắp tay suốt 3 năm nay. Em cứ tưởng là do dị ứng mỹ phẩm hay nóng gan. Dùng thuốc gì cũng chỉ đỡ vài bữa rồi tái lại. Em tự ti đến mức không dám mặc đồ ngắn tay nữa…”
Sau khi khám, mình chẩn đoán chị bị viêm nang lông mạn tính tái phát – một dạng bệnh da liễu rất phổ biến, dễ bị nhầm với mụn trứng cá, dị ứng, hay thậm chí là… nóng trong người.
Vậy điều gì khiến viêm nang lông cứ tái đi tái lại? Và điều trị dứt điểm có khó không?
Mục lục
VIÊM NANG LÔNG LÀ GÌ?
Viêm nang lông (folliculitis) là tình trạng viêm nhiễm tại gốc nang lông, thường gây:
-
Mụn đỏ, mụn mủ nhỏ li ti như phát ban
-
Ngứa rát, đau nhẹ
-
Có thể để lại vết thâm hoặc sẹo nếu gãi, nặn
🧬 Tác nhân gây bệnh:
-
Vi khuẩn (Staphylococcus aureus là phổ biến nhất)
-
Nấm (Malassezia, Candida)
-
Ký sinh trùng (như Demodex)
-
Tổn thương vật lý: cạo lông, wax, mặc quần áo bó
VÌ SAO BẠN BỊ VIÊM NANG LÔNG TÁI PHÁT MÃI KHÔNG KHỎI?
Dưới góc nhìn chuyên môn, viêm nang lông tái phát không chỉ do vi khuẩn hay vệ sinh kém. Nó là tập hợp của nhiều yếu tố nội – ngoại mà nếu không xử lý đúng điểm, bệnh sẽ cứ “chực chờ” quay lại.
Vệ sinh bề mặt da chưa đúng cách
-
Tắm bằng xà phòng tẩy mạnh → phá vỡ hàng rào bảo vệ da
-
Không tẩy tế bào chết định kỳ → da sừng hóa, bít tắc nang lông
-
Cạo lông/wax sai cách → tổn thương nang lông, tạo cửa ngõ cho vi khuẩn
Đổ mồ hôi nhiều – mặc đồ bó sát
-
Môi trường ẩm, nóng → vi khuẩn & nấm dễ phát triển
-
Vải tổng hợp không thấm hút mồ hôi → gây kích ứng nang lông
Rối loạn nội tiết tố hoặc đề kháng yếu
-
Người có cơ địa tăng tiết bã nhờn hoặc đang trong giai đoạn stress kéo dài, thiếu ngủ, rối loạn kinh nguyệt
-
Dùng thuốc kháng sinh/ corticoid kéo dài → mất cân bằng hệ vi sinh da
Xem thêm: Rối loạn nội tiết tố – Thủ phạm khiến bạn mệt mỏi, da xấu, tăng cân!
Chữa không đúng nguyên nhân
-
Viêm do nấm mà lại bôi kháng sinh → tình trạng nặng hơn
-
Chỉ điều trị triệu chứng bên ngoài, không cải thiện yếu tố nền (miễn dịch, nội tiết, môi trường da)
LÀM SAO PHÂN BIỆT MỤN THƯỜNG VÀ VIÊM NANG LÔNG?
👉 Nếu bạn bị ở mông, đùi, cánh tay và hay tái phát → khả năng cao là viêm nang lông, KHÔNG phải mụn.
Xem thêm video hướng dẫn nhận biết dấu hiệu viêm nang lông:
BÁC SĨ SẼ ĐIỀU TRỊ NHƯ THẾ NÀO KHI VIÊM NANG LÔNG TÁI PHÁT?
BƯỚC 1: XÁC ĐỊNH NGUYÊN NHÂN CHỦ ĐẠO
✅ Viêm do vi khuẩn: thường gặp sau khi cạo lông, da bị trầy xước
✅ Viêm do nấm: thường đi kèm đổ mồ hôi nhiều, dùng kháng sinh kéo dài
✅ Viêm do ma sát cơ học (quần bó, ghế xe máy…)
✅ Hoặc kết hợp nhiều yếu tố
🔬 Nếu cần, bác sĩ sẽ cạo tổn thương làm soi tươi, nuôi cấy để tìm nguyên nhân chính xác.
BƯỚC 2: ĐIỀU TRỊ THEO NGUYÊN NHÂN
-
Kháng sinh bôi hoặc uống: nếu do vi khuẩn (Staph aureus)
-
Thuốc kháng nấm bôi/uống: nếu do nấm (Malassezia, Candida)
-
Retinoids bôi ngoài: giúp bong sừng, làm thông thoáng nang lông
-
Kem dưỡng phục hồi hàng rào da
-
Kháng histamin nếu ngứa nhiều
‼️ Lưu ý: KHÔNG tự ý dùng corticoid (thường thấy trong kem trộn), vì có thể gây nhiễm nấm bùng phát.
BƯỚC 3: CHĂM SÓC DA TẠI NHÀ
🔹 Sữa tắm dịu nhẹ, không hương liệu – độ pH trung tính
🔹 Tẩy tế bào chết hóa học (BHA, PHA) 1–2 lần/tuần
🔹 Dưỡng ẩm bằng lotion không gây bít tắc (non-comedogenic)
🔹 Tránh chà xát mạnh, không mặc đồ bó sát khi da đang tổn thương
CÁCH PHÒNG TÁI PHÁT VIÊM NANG LÔNG LÂU DÀI
-
👕 Mặc đồ rộng rãi, vải thấm hút (cotton)
-
🚿 Tắm sạch sau khi tập thể dục
-
🧼 Không dùng sữa tắm sát khuẩn mạnh kéo dài
-
🧴 Dưỡng ẩm đều để da không bị khô bong, sần
-
🧘♀️ Giảm stress, ngủ đủ – cải thiện miễn dịch da
TÓM LẠI
🔸 Viêm nang lông tái phát không chỉ là “mụn thông thường” – nó cần được chẩn đoán và điều trị đúng nguyên nhân
🔸 Điều quan trọng là phải xác định: viêm do vi khuẩn, nấm, hay yếu tố cơ học?
🔸 Đừng chỉ bôi thuốc cầm chừng – hãy thay đổi cả cách chăm sóc da, thói quen sinh hoạt và vệ sinh hàng ngày
🔸 Nếu đã điều trị nhiều nơi mà vẫn tái phát, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn cá nhân hóa
Xem thêm video liên quan về Viêm nang lông của bác sĩ Chubby:
NGUỒN THAM KHẢO
-
Del Rosso JQ. Folliculitis: Recognition and Management. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. 2020.
-
Kim J, et al. Treatment options for recurrent folliculitis: an evidence-based review. Dermatologic Therapy. 2019.
-
Gupta AK, et al. Malassezia-associated folliculitis. International Journal of Dermatology. 2022.
