Sự khác nhau giữa NMN và NR

Nếu mọi người quan tâm và theo dõi những chủ đề khoa học về chống lão hóa, thì có thể mọi người đã được nghe về một phân tử gọi là NMN (nicotinamide mononucleotide). NMN là một phân tử có liên quan đến NR (nicotinamide riboside chloride), thành phần chính trong NR6.

Cả NR, NMN đều là tiền thân của NAD+. Các nghiên cứu về cả NMN và NR đều đang tiến triển một cách nhanh chóng, với hàng chục thử nghiệm lâm sàng đang được tiến hành và các nghiên cứu được công bố thường xuyên. Trong bài này, Chubby sẽ cung cấp một số kiến ​​thức và so sánh khái quát giữa NR và NMN.

 

Su khac nhau giua NMN va NR theo chuan y khoa

NMN và NR có thể được xem là anh em họ với nhau

NMN giống hệt NR ngoại trừ việc nó lớn hơn nhiều. Về mặt hóa học, NMN có một nhóm phosphate gắn liền vào nó, trong khi NR thì không.

Kích thước phân tử

Khi nói đến các phân tử, kích thước là điều rất quan trọng! Vì nó ảnh hưởng đến việc liệu phân tử có thể vượt qua được hàng rào ruột và vào tế bào của chúng ta hay không. Còn nhiều tranh luận về cách NMN xâm nhập vào cơ thể chúng ta. Ban đầu người ta cho rằng để vào được tế bào, nhóm phosphate trên NMN phải được loại bỏ, biến nó thành NR một cách hiệu quả, nhóm này có thể dễ dàng đi qua màng tế bào.
Vào năm 2019, một cơ chế khác để NMN xâm nhập vào các tế bào đã được xác định. Nghiên cứu cho thấy rằng có một phương tiện vận chuyển – giống như shipper – có thể đưa NMN qua ruột. Tuy nhiên, điều này mới chỉ được xác định ở chuột. Người ta vẫn chưa biết liệu một chất vận chuyển như vậy có tồn tại ở người hay không.
Vấn đề NMN làm thế nào xâm nhập được vào các tế bào vẫn đang được giới khoa học tranh luận. Trong khi đó, đã có nhiều bằng chứng cho thấy NR xâm nhập được vào các tế bào. Vì vậy, có thể xem NR vượt trội hơn NMN trong việc xâm nhập vào tế bào.

NR có nhiều nghiên cứu hơn so với NMN

NMN được cho rằng dung nạp tốt và không có tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên những nghiên cứu về NMN vẫn còn rất ít và mờ nhạt.
Trái ngược lại thì những nghiên cứu về NR lại rõ ràng hơn rất nhiều. Tìm kiếm cơ sở dữ liệu Thử nghiệm lâm sàng do Viện Y tế Quốc gia ở Hoa Kỳ quản lý, cho thấy 21 thử nghiệm lâm sàng đã hoàn thành về NR, với 29 thử nghiệm khác đang được tiến hành hoặc sắp được tiến hành. Có ít nhất 9 nghiên cứu lâm sàng chứng minh rằng dùng NR dẫn đến tăng NAD+. Tổng số 21 thử nghiệm lâm sàng kết hợp cho thấy các tài liệu rất chắc chắn về sự an toàn của NR. Đây là một trong những lý do khiến NR tối ưu hơn NMN.

NR có phê duyệt về pháp lí, còn NMN thì không

Quy trình phê duyệt theo quy định đối với các thành phần mới được thực hiện rất nghiêm ngặt ở Hoa Kỳ và Liên minh Châu Âu. Các công ty muốn tiếp thị thành phần mới của họ phải chứng minh được rằng thành phần đó an toàn. Họ sẽ phải gửi một lượng hồ sơ thông tin khổng lồ, sau đó được xem xét bởi một nhóm chuyên gia. Quá trình xem xét đôi khi có thể mất nhiều năm. NR đã thông qua quy trình phê duyệt này ở Hoa Kỳ, Liên minh Châu Âu, Canada và Úc. Ngược lại, NMN không có sự chấp thuận theo quy định ở bất kỳ quốc gia nào. Gần đây, Chính phủ Trung Quốc thậm chí còn đưa ra cảnh báo rằng việc mua bán NMN là bất hợp pháp.

NMN va NR co the duoc xem la anh em ho voi nhau

Tổng quan có thể thấy NR thắng áp đảo so với NMN. NR đã được chứng minh là an toàn, được chấp thuận để bán trên các thị trường lớn và được chứng minh chắc chắn tăng mức độ NAD+. Trong khi hiện nay, còn quá sớm để để biết liệu việc sử dụng NMN có thực sự an toàn và hiệu quả hay không.

Nếu các bạn còn thắc mắc nào chưa được giải đáp, hãy mạnh dạn hỏi Chubby tại đây nhé

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *