Nổi mụn ở tuổi 40 và những thay đổi của hormones

Khi tuổi tác tăng dần, cơ thể chúng ta sẽ trải qua nhiều sự biến đổi, bao gồm cả những thay đổi ảnh hưởng đến da. Trong khi nhiều người cho rằng nổi mụn chỉ là một vấn đề xảy ra trong tuổi dậy thì, nhưng thực tế lại khác, mụn có thể tồn tại hoặc thậm chí xuất hiện lần đầu trong độ tuổi 40. Bài viết này Chubby sẽ đi sâu vào các yếu tố góp phần vào việc hình thành mụn ở nhóm tuổi này, đặc biệt là vai trò của sự thay đổi hormone.

Mụn là gì?

Mụn là một vấn đề da phổ biến, được chúng mình biết đến khá nhiều với những cái tên như mụn mủ, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nó xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc bởi dầu và tế bào da chết. Vi khuẩn trên da cũng có thể góp phần vào sự phát triển của mụn.

Vậy mụn và hormone có liên quan gì đến nhau?

Sự dao động hormone đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển mụn. Trong giai đoạn dậy thì, sự thay đổi hormone kích hoạt sự sản xuất dầu bã nhờn, một chất dầu góp phần vào tắc nghẽn lỗ chân lông. Tương tự, ở độ tuổi trưởng thành, sự mất cân bằng hormone có thể dẫn đến tăng sản xuất dầu bã nhờn, dẫn đến nổi mụn ở người trưởng thành.

Nếu đã nói mụn có thể xuất hiện khi mất cân bằng hormone, vậy đây là phải là một dấu hiệu của giai đoạn tiền mãn kinh?

Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp dẫn tới mãn kinh, thường xảy ra ở phụ nữ khoảng độ 40 tuổi trở lên. Sự dao động hormone trong tiền mãn kinh có thể gây ra nhiều biểu hiện khác nhau, bao gồm cả những cơn nóng bừng, thay đổi tâm trạng hay chu kỳ kinh không đều,… Những biến đổi hormone này cũng có thể góp phần vào sự phát triển của mụn.

Vậy có được xem mụn là một phần của quá trình lão hoá?

Việc nổi mụn ở độ tuổi 40 có thể là một phần bình thường của quá trình lão hóa, quan trọng là phân biệt giữa các dấu hiệu bình thường của lão hóa và mụn do mất cân bằng hormone gây ra. 

Nếu bạn gặp phải mụn sưng to, mọc tóc đột ngột hoặc các thay đổi đáng chú ý khác, có thể cho thấy đây là một vấn đề liên quan đến mất cân bằng nội tiết gây nên.

Người thân đã trải qua tình trạng bùng phát mụn tuổi 40, bản thân có thể gặp phải tình trạng tương tự không?

Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò trong việc phát triển mụn ở độ tuổi này. Như câu hỏi phía trên, nếu trong gia đình bạn có tiền sử mụn, bạn vẫn có thể dễ bị mụn ở độ tuổi 40. Các yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến việc điều tiết hormone, sản xuất dầu bã nhờn và viêm nhiễm da, làm cho bạn dễ mắc phải mụn ở tuổi trưởng thành.

Phương pháp giải quyết 

Xây dựng một mối quan hệ tốt giữa bác sĩ và bệnh nhân là rất quan trọng khi giải quyết mụn ở người trưởng thành…. Nghe có vẻ không liên quan mấy nhưng nếu bạn cảm thấy thoải mái nói chuyện, tâm sự hết toàn bộ những biểu hiện (có thể là những biểu hiện “khó mở lời”) hay những lo lắng của bạn sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng và nhu cầu của bạn. Bác sĩ của bạn nên là “người bạn thân thiết” trong việc quản lý sức khỏe của bạn, đặc biệt là trong các giai đoạn chuyển tiếp như tiền mãn kinh.

Cố gắng lắng nghe cơ thể của mình: Sau hơn một chặng đường đồng hành cùng cơ thể của chính mình, bạn có thể đã phát triển trực giác về sức khỏe của chính mình… cũng có những trường hợp chúng mình gặp phải một cơ thể “khó chịu”. Nếu bạn cảm thấy có điều gì không đúng, hãy tin vào trực giác của mình và tìm kiếm sự chăm sóc y tế phù hợp. 

Phương pháp hỗ trợ mụn ở người trưởng thành: Các liệu pháp ngoại vi có sẵn chứa acid salicylic, peroxide benzen, retinoid và các loại thuốc khác để giảm viêm, làm sạch lỗ chân lông và kiểm soát sản xuất dầu. Trong một số trường hợp, hormone thay thế hoặc các loại thuốc điều chỉnh hormone có thể được sử dụng để ổn định cân bằng hormone và hỗ trợ làm giảm mụn.

Trải qua vấn đền nổi mụn ở tuổi 40 có thể gây khó chịu, nhưng hiểu được vai trò của sự thay đổi hormone và tìm đến sự chăm sóc y tế thích hợp có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể. Hãy nhớ rằng, không bao giờ là quá muộn để ưu tiên sức khỏe da và sự khỏe mạnh tổng thể của bạn. Bằng cách giải quyết các sự mất cân bằng hormone, bạn có thể sở hữu làn da khỏe mạnh, sáng sủa và tự tin ở bất kỳ độ tuổi nào.