Cốc nguyệt san là một loại sản phẩm vệ sinh mà phụ nữ dùng để đưa vào âm đạo trong khi hành kinh. Cốc kinh nguyệt có hình dạng như chiếc cốc nhỏ, hình chuông, gồm phần phễu và cuống: phần cuống được sử dụng để chỉnh vị trí của cốc trong âm đạo và tháo ra khi cần; phần phễu sẽ được giữ tại thành âm đạo ngay dưới cổ tử cung, dùng để chứa chất lỏng kinh nguyệt khi chảy ra.
Mục lục
Cốc nguyệt san là gì?
Cốc nguyệt san, hay còn được gọi là menstrual cup, là một sản phẩm thay thế bảo vệ kinh nguyệt truyền thống như băng vệ sinh hoặc tampon. Vào những năm 1930, cốc nguyệt san đầu tiên được giới thiệu bởi một người phụ nữ người Mỹ tên là Leona Chalmers vào những năm 1930. Sản phẩm của bà có tên “Tassaway” và được làm bằng cao su. Hiện tại, cốc nguyệt san ngày càng trở nên phổ biến và được chấp nhận rộng rãi trên khắp thế giới. Các thương hiệu khác nhau cung cấp nhiều loại cốc có chất liệu và kích thước khác nhau để phù hợp với nhu cầu và sở thích của từng người.
Cốc nguyệt san loại nào tốt?
Sự lựa chọn của cốc tốt nhất phụ thuộc vào nhu cầu và thoả thuận cá nhân của bạn. Dưới đây là một số yếu tố để xem xét khi chọn cốc nguyệt san:
- Kích thước: Cốc nguyệt san thường có nhiều kích thước để phù hợp với ống âm đạo của từng người. Nếu bạn có âm đạo nhỏ hoặc chưa có kinh nghiệm sử dụng cốc, bạn nên chọn kích thước nhỏ. Kích thước lớn thích hợp hơn cho những người đã qua sinh nở
- Chất liệu: Cốc nguyệt san thường được làm từ silicone y tế hoặc cao su y tế. Silicone thường dẻo và dễ dàng thích nghi với cơ tử. Cao su có thể cung cấp sự đàn hồi và phù hợp cho nhiều người.
- Sự thoải mái: Cốc kinh nguyệt nên thích hợp và thoải mái khi đặt trong âm đạo. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc có cảm giác chèn rít, bạn nên thử một loại khác.
- Dung tích: Dung tích của cốc nguyệt san có thể thay đổi tùy theo thương hiệu và kiểu. Nếu bạn có lượng kinh nguyệt nhiều, bạn có thể chọn cốc có dung tích lớn hơn.
- Thương hiệu và đánh giá: Có nhiều thương hiệu cốc nguyệt san khác nhau trên thị trường. Hãy đọc các đánh giá và đánh giá của người dùng để biết thêm về chất lượng và hiệu suất của từng thương hiệu.
- Giá cả: Giá cả cốc nguyệt san cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào thương hiệu và loại. Hãy xem xét ngân sách của bạn trước khi mua.
Không có cốc nguyệt san “tốt nhất”
Một cách tuyệt đối cho tất cả mọi người, vì mỗi người có cơ tử và ưu tiên riêng. Việc thử nghiệm và tìm hiểu thêm có thể giúp bạn chọn ra loại cốc nguyệt san phù hợp nhất với bạn.
“Cup” mang lại một số ưu điểm như:
Thân thiện với môi trường, giảm thiểu chi phí
Cốc nguyệt san có thể sử dụng lâu dài – thậm chí nhiều năm – giúp tiết kiệm chi phí đáng kể so với băng vệ sinh và tampon – những dụng cụ vệ sinh được làm từ giấy, bông; đồng thời giúp hạn chế rác thải đưa vào môi trường. Tuy nhiên có một số loại cốc được thiết kế chỉ dùng một lần cho một chu kỳ kinh nguyệt, nên tìm hiểu kỹ thông tin cốc trước khi quyết định mua.
Không tốn nhiều thời gian đi mua hàng tháng
Dùng băng vệ sinh hay tampon bạn sẽ mất thời gian đi mua mỗi tháng trong khi đó bạn chỉ mua cốc nguyệt san một lần và dùng được trong nhiều năm.
Hạn chế mùi hôi và sự thay đổi pH âm đạo
Sử dụng cốc nguyệt san giúp bạn tránh được mùi khó chịu do chất dịch kinh nguyệt tiếp xúc với không khí tạo thành hơn khi dùng băng vệ sinh. Bên cạnh đó, dịch âm đạo sẽ được hấp thu cùng với lượng kinh nguyệt khi dùng băng vệ sinh làm thay đổi pH âm đạo, “cup” giúp hạn chế tình trạng này.
Sử dụng trong thời gian dài hơn
Cốc nguyệt san thường có dung tích chứa nhiều gấp đôi so với băng vệ sinh, giúp giữ được lượng kinh nguyệt nhiều hơn, khiến bạn thoải mái hơn trong những ngày đầu của chu kỳ kinh khi lượng máu ra nhiều. Với băng vệ sinh bạn cần thay mới từ bốn đến tám giờ một lần, trong khi đó nhờ dung tích chứa lớn hơn nên cốc nguyệt san có thể dùng đến 12 giờ tùy thuộc vào lượng kinh nguyệt nhiều hay ít. Cốc có thể dùng qua đêm mà không sợ tràn ra ngoài do cử động trong khi ngủ.
Thoải mái, sạch sẽ hơn
Nếu cốc nguyệt san được đặt đúng cách, bạn hầu như không cảm thấy sự hiện diện của nó có trong âm đạo. Cốc không gây hiện tượng rát ẩm ướt, khó chịu như khi bạn dùng băng vệ sinh hay tampon.
Nhược điểm của cốc nguyệt san
Dù có nhiều ưu điểm, nhưng “cup” vẫn khiến nhiều người còn ngần ngại như:
- Việc sử dụng cốc ở các nhà vệ sinh công cộng có thể gặp khó khăn và bất tiện.
- Cốc nguyệt san có thể không vừa với tất cả phụ nữ do có nhiều kích cỡ, đặc biệt nếu tử cung thấp hoặc bất thường.
- Cốc nguyệt san không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách có thể gây kích ứng, viêm nhiễm cho âm đạo.
- Ngoài ra chi phí mua cốc nguyệt san ban đầu khá cao khiến nhiều người còn phân vân.
Tùy thuộc vào nhu cầu, điều kiện và hoàn cảnh của bản thân mỗi người mà bạn quyết định có nên dùng cốc nguyệt san thay băng vệ sinh hay không. Cốc kinh nguyệt sẽ là một lựa chọn thay thế phù hợp nếu bạn không muốn sử dụng băng vệ sinh nữa. Có thể mất một thời gian để bạn tìm ra loại cốc phù hợp và sử dụng cốc đúng cách, nhưng hãy kiên nhẫn, bạn sẽ nhận thấy nhiều lợi ích tuyệt vời khi dùng cốc nguyệt san.
