Hè Đến Rồi, Đi Bơi Giải Nhiệt Nhưng Coi Chừng Nấm Bẹn, Hắc Lào!

Đăng bởi: Dr Chubby - 17/06/2025

Cách Phòng Tránh Hắc Lào, Nấm Bẹn Khi Đi Bơi Mùa Hè – Điều Ít Ai Để Ý!

☀️ "Tôi chỉ cho bé đi bơi có vài buổi đầu hè thôi, vậy mà sau một tuần, bẹn con ngứa đỏ từng mảng, cứ gãi là bong da. Đi khám mới biết bị nấm bẹn – mà bác sĩ bảo có thể lây từ hồ bơi!" – chị Thảo, một phụ huynh tại TP.HCM, chia sẻ với vẻ bối rối.

😣 Câu chuyện của chị Thảo không phải cá biệt. Mỗi mùa hè, các bác sĩ da liễu lại tiếp nhận hàng trăm ca nhiễm nấm da, đặc biệt là hắc lào (nấm thân) và nấm bẹn (tinea cruris), chủ yếu ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Điều đáng nói là rất ít phụ huynh để ý rằng nấm da có thể lây qua nhiều con đường, không chỉ hồ bơi:

Tiếp xúc da kề da với người bị nhiễm nấm.
Dùng chung khăn tắm, quần áo, đồ bơi.
Đi chân trần trên sàn nhà ẩm ướt (phòng thay đồ, phòng tắm công cộng).

Vì Sao Hè Là Mùa "Bùng Nổ" Nấm Bẹn Và Hắc Lào?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nấm da (dermatophytosis) là một trong những bệnh da liễu phổ biến nhất toàn cầu, ảnh hưởng đến khoảng 20–25% dân số thế giới tại một thời điểm nhất định.

Trong mùa hè, 3 yếu tố góp phần khiến nấm phát triển mạnh mẽ là:

Nhiệt độ cao → Tăng tiết mồ hôi ☀️
Quần áo bơi bó sát → Giữ ẩm vùng kín, bẹn, đùi 👙
Hồ bơi công cộng → Tập trung nhiều người, nguy cơ lây nhiễm cao 🏊

📌 Clo trong nước hồ bơi có thể giúp diệt một số loại vi nấm, nhưng hiệu quả phụ thuộc vào nồng độ và khả năng duy trì lượng clo đạt chuẩn. Do đó, nên ưu tiên chọn hồ bơi được kiểm định vệ sinh thường xuyên và có quy trình khử trùng chuẩn hóa.

📌 Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy: 78% ca nấm bẹn ở trẻ em và thanh thiếu niên đều có yếu tố nguy cơ là "tham gia hoạt động thể thao dưới nước hoặc mặc quần bó ẩm ướt liên tục trong ngày."

hồ bơi công cộng khiến là điều kiện tốt để nấm lây lan

Hắc Lào Và Nấm Bẹn Là Gì? Có Nguy Hiểm Không?

Hắc lào (Tinea corporis): Nấm da thường xuất hiện ở vùng thân, vai, lưng. Biểu hiện là vòng tròn đỏ, ngứa, lan rộng.

Nấm bẹn (Tinea cruris): Nấm phát triển ở vùng háng, bẹn, mặt trong đùi, mông – nơi kín, ẩm và ấm.

❗ Nếu không điều trị kịp thời, nấm có thể lan rộng ra vùng sinh dục, gây viêm da thứ phát, thậm chí nhiễm khuẩn.

📌 Người có hệ miễn dịch yếu như bệnh nhân tiểu đường, HIV, hoặc đang dùng corticoid kéo dài, sẽ có nguy cơ cao hơn mắc nấm da và khó điều trị hơn.

Các Yếu Tố Làm Tăng Nguy Cơ Nhiễm Nấm:

Không tắm lại sau khi bơi.
Mặc quần áo ẩm trong thời gian dài.
Không lau khô kỹ vùng bẹn, kẽ ngón chân.
Dùng khăn tắm hoặc đồ bơi chung.
Da đang có vết trầy xước, giảm hàng rào bảo vệ.
Đi chân trần ở nơi công cộng ẩm ướt.

không tắm sau bơi

Câu Chuyện Thực Tế: Khi Cha Mẹ Chủ Quan

Anh Hùng – ba của bé trai 12 tuổi tại Bình Dương – cho biết: "Tôi thấy con gãi liên tục vùng đùi sau buổi bơi đầu hè. Nghĩ là dị ứng nước hồ nên chỉ bôi kem dưỡng da. Mãi đến khi vùng đó đỏ lên, da đóng vảy, ngứa không chịu được mới đi khám – hóa ra là nấm bẹn! Bác sĩ bảo nếu để lâu có thể lan cả vùng sinh dục. Nghe mà hối hận vô cùng."

Cách Phòng Tránh Nấm Da Khi Đi Bơi

✅ Tắm sạch với xà phòng dịu nhẹ sau khi bơi.
✅ Lau khô cơ thể – đặc biệt vùng bẹn, kẽ ngón chân, sau tai. Giữ da luôn khô thoáng.
✅ Tránh mặc đồ bơi quá lâu sau khi rời hồ. Thay đồ ngay khi lên bờ.
✅ Dùng đồ cá nhân: khăn, quần áo, dép – tuyệt đối không dùng chung.
✅ Ưu tiên hồ bơi có kiểm tra chất lượng nước định kỳ, đảm bảo nồng độ clo ổn định.
✅ Không đi chân trần ở phòng thay đồ, nhà vệ sinh công cộng.

Khi Nào Cần Điều Trị Và Dùng Thuốc Gì?

Khi có mảng da đỏ, ngứa, tróc vảy, hình tròn.
Có thể sử dụng các thuốc bôi chống nấm phổ biến như clotrimazole, miconazole, ketoconazole...
Với trường hợp lan rộng, tái phát hoặc nặng, bác sĩ có thể chỉ định thuốc uống như terbinafine hoặc itraconazole.
Lưu ý: Tất cả thuốc uống cần được kê đơn và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa.

nấm da (hắc lào), khi nào thì cần dùng thuốc?

Sai Lầm Phổ Biến Của Phụ Huynh:

🚫 Nghĩ là dị ứng nên chỉ bôi kem dưỡng.
🚫 Không thay đồ bơi sau khi con lên khỏi nước.
🚫 Để con gãi ngứa đến trầy xước – tăng nguy cơ bội nhiễm.

Kết Luận: Đừng Để Mùa Hè Của Trẻ Trở Thành "Mùa Nấm"

✔️ Nấm da có thể lây lan qua nhiều đường, không chỉ hồ bơi. Cần chủ động vệ sinh và bảo vệ da đúng cách.
✔️ Chọn hồ bơi đạt chuẩn, thay đồ sớm, giữ da khô thoáng là những thói quen nhỏ nhưng có giá trị lớn.
✔️ Phát hiện sớm – điều trị đúng sẽ giúp tránh được các biến chứng về da lâu dài.

💬 Bạn đã từng gặp tình huống tương tự như chị Thảo hoặc anh Hùng chưa? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn dưới phần bình luận nhé!