Các bước rửa mặt đúng cách chuẩn bác sĩ da liễu

RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH LÀ NHƯ THẾ NÀO?

Nếu bạn đang đứng trước gương và đau khổ tự hỏi tại sao da của bạn ngày càng mụn, khô và xỉn màu. Trong khi đã dưỡng da đủ mọi đường, thì có thể nguyên nhân là bạn còn giữ thói quen: SỬ DỤNG KHĂN RỬA MẶT

Lau mặt bằng một chiếc khăn thô ráp, ẩm ướt, được treo 24/24 trong nhà tắm hoặc đã sử dụng lâu không thay, vv… có thể làm làn da bạn xuống cấp không phanh.

“HÃY MẠNH DẠN VỨT KHĂN RỬA MẶT CỦA BẠN VÀO SỌT RÁC”

Bác sĩ da liễu Peter Lio, MD, Chicago đã khẳng định như thế. Và sự thật thì, người Việt khá chuộng việc dùng khăn ướt để rửa mặt. Nhưng mấy ai chọn đúng loại khăn dịu êm không làm ảnh hưởng xấu đến da?

Chưa kể là khăn mặt thường được treo trong phòng tắm ẩm ướt, ít được phơi dưới nắng và không được thay mới thường xuyên.

Hiệp hội da liễu Hoa Kỳ (AAD) cho rằng “Việc sử dụng một chiếc khăn mặt là không cần thiết. Đặc biệt nếu bạn có làn da khô và nhạy cảm. Việc chà xát bởi một chiếc khăn thô cứng và kém vệ sinh có khả năng gây kích ứng da và thậm chí có thể sinh mụn”

Các bước chuẩn bị để rửa mặt đúng cách:

Bước 1: Thường xuyên bị bỏ sót: rửa tay

Tay bạn hầu như lúc nào cũng đầy những vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa và ti tỉ các thứ khác. Và nếu bạn không rửa tay trước khi rửa mặt thì…Ố ồ…Các thứ bạn đưa lên mặt không phải là ít đâu nha…

Đối với hầu hết mọi người, rửa mặt ngày hai lần – vào buổi sáng và tối trước khi ngủ là đủ. Tuy nhiên, nếu khuôn mặt của bạn cực – kỳ – nhờn, hãy rửa lại lần nữa vào buổi chiều (mà không cần sữa rửa mặt) để các lỗ chân lông được thông thoáng hơn.

Rửa tay

Bước 2: Tẩy trang

Hầu hết các sp rửa mặt thông thường không đủ làm sạch lớp trang điểm dày cộm, đặc biệt là vùng xung quanh mắt. Thông thường chúng ta cần sản phẩm tẩy trang chuyên dùng, sau đó nhẹ nhàng lau sạch những tàn tích còn lại.

Tẩy trang

Bước 3: Rửa mặt

Rửa mặt

Tìm kiếm một loại sữa rửa mặt phù hợp là rất quan trọng. Da nhạy cảm nên sử dụng loại dành cho trẻ em. Với tác dụng làm sạch nhẹ nhàng và ít thành phần gây kích ứng. Những người có làn da mụn thì nên dùng loại có tác dụng kiềm dầu hoặc chứa acid salicylic. Điều này sẽ hỗ trợ trong việc làm sạch và giảm mụn.

Ngoài ra, da thường có độ pH khoảng 5.5, và các sản phẩm rửa mặt của bạn nên có độ pH tương tự

Trong lúc rửa mặt, hãy sử dụng các ngón tay xoay tròn massage khắp khuôn mặt tầm 1-2 phút. Việc này sẽ giúp loại bỏ triệt để bụi bẩn và dầu. Một số người có sự đam mê với việc massage thô bạo đến khi da sạch bong kin kít, vì họ cảm nhận rằng “phải thế mới sạch!”.

Thực sự, động tác thô bạo đó không tốt cho da.

Bước 4: Làm khô da

Sau khi rửa xong, tốt nhất là bạn để da được khô tự nhiên. Nếu bạn không thể bỏ thói quen sử dụng khăn, hãy dùng khăn vỗ nhẹ lên da. Và hãy chắc chắn đó phải là khăn mặt sạch nhé.

Làm khô da

Một nguyên nhân khá phổ biến của việc càng rửa mặt càng xấu, là do “nước cứng”. Lượng canxi và magiê trong nước cứng phản ứng với các thành phần của sữa rửa mặt. Điều này sẽ khiến sữa rửa mặt không thể tạo bọt và làm sạch da mặt.

Tuy nhiên, việc giải quyết vấn đề “nước cứng” không nằm trong khuôn khổ của bài viết này. Và đây cũng không phải vấn đề mà bạn và Chubby muốn là có thể khắc phục được.